Comienza a reir..

Las circunstancias de nuestras vidas se llevan mucho mejor con sentido del humor y con la risa

La risa puede ser la mejor medicina para muchos de nuestros problemas. Reír ayuda a disminuir la tensión arterial, reduce las hormonas del estrés, aumenta la flexión muscular y activa funciones inmunes elevando las células T que luchan contra las infecciones y las células B, productoras de anticuerpos. La risa produce también liberación de endorfinas que combaten el dolor y producen una sensación de bienestar, fortalecen la mente y permite energizar postiviamente todo el organismo.

Algunas razones para REIR

1. La risa te hace más productivo, comunicador y mejora nuestro trabajo en equipo
2. Cuanto más compartamos el sentido del humor, más amigos ganaremos.
3. Reir mejora nuestra capacidad para pensar y crear
4. Cuando reímos respiramos 3 veces más y oxigenamos mejor nuestro cuerpo
5. Mejora nuestra expresión facial, mejora la elasticidad de la piel, añade brillo a nuestros ojos
6. Mejora la atención
7. Aumenta la energía y las ganas de vivir
8. Mejora nuestro ánimo, crea una actitud positiva
9. Es un buen ejercicio para el corazón y los "Abdominales" (así tonificamos los cuadritos del abdomen)
10. Auyenta las emociones negativas
11. PERO SOBRE TODO, LA RISA NOS APORTA FELICIDAD Y BIENESTAR

Por estas razones y muchas más nunca pares de reir, trae efectos saludables, no cuesta nada y no trae reacciones adversas





Pocas cosas liberan el espíritu del ser humano que la risa

Regalale una sonrisa al mundo.... saludos

Desahogo Médico

Seguro que todo el mundo piensa que estudiar medicina es pasar todo el día metido en el hospital, viendo operaciones, haciendole examen físico a los pacientes, revisando resultados de examenes de laboratorio, decidiendo se cambiaremos al paciente de cama, o simplemente leyendo aburridos libros día y noche.

Pues NO...

Al estudiar medicina, se pulen no solo las aptitudes "científicas" sino también las humanitarias (aunque por la forma de "algunos médicos" de tratar a los pacientes pareciera que no), desde el inicio de la carrera se fomenta el contacto con la comunidad, y la manera de resolver la problemática no solo de salud como aspecto meramente "biológico", sino de los factores ambientales, psiquicos y sociales que influyen y aumentan la potencialidad de sufrir cualquier tipo de enfermedad.

Es por eso que los médicos del futuro estoy seguro que seremos además de excelentes clínicos, HUMANITARIOS... y siempre con la visión del paciente como un SER HUMANO, no como el enfermo que hay que curar para ganar dinero, ya basta de esa errónea concepción.

Cada vez que entramos en contacto con las comunidades observamos con preocupación las precarias condiciones en las cuales se encuentran las personas realmente pobres de nuestro país, y en mi caso al menos me impulsa más y más a seguir estudiando y a quedarme en VENEZUELA para hacer de este un mejor lugar.

Bueno con esto concluye un pequeño desahogo... :)

P.D.: El diente Gruñón soy YO... xD

La Semana Santa

La Semana Santa es el periodo sagrado del cristianismo y de más intensa actividad dentro de la Iglesia, haciendo un memorial de la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesucristo y conmemorando las grandes acciones y sacrificios de Dios para redimir a la humanidad.

Esta época del año es muy disfrutada por los venezolanos para tomarse unos días de vacaciones, descanso, compartir con familiares y amigos y deleitarse de las maravillosas zonas turísticas del país como Margarita, La Gran Sabana , Puerto la Cruz, Mérida y otras.

Pero no hay que olvidar que la Semana Santa es uno de los períodos del año que más cobra vidas, sobre todo por los accidentes de tránsito, personas ahogadas en balnearios y piscinas y homicidios donde el alcohol y las drogas son factores desfavorables.

Es por eso que dedico estas palabras breves para concientizar a todos los bloggeros y aquellos que me leen en tomar todas las medidas de seguridad y prevención y hacer de sus vacaciones las más provechosas y alegres de todas.

Les dejo esta frase: El alcohol provoca el deseo pero frustra la ejecución. (William Shakespeare). Beban con cautela y cuidense mucho

Y recuerden que la Semana Santa no es solo para vacacionar. También es para encontarse internamente con Dios y reconocer todos los pecados que hemos cometido en la vida.

Quien con Dios cuenta tiene buenas rentas, sin compras ni venta

Feliz Semana Santa

De punta en Blanco...

Cuando vemos a alguien con una bata, que es lo primero que pensamos?

1_. Es un chichero
2_. Si está manchada de sangre es un carnicero
3_. Es un médico

La bata blanca es y se ha convertido a través del tiempo en un ícono de los médicos, se ha ido remodelando al pasar de los años, desde las batas largas, hasta las batas cortas tipo chaquetica, o de colores, con bordados de florecitas, con insignias, nombres, faralaos, pero siempre allí presente, brindadole al médico un montón de beneficios:

*_. Sirven de medio de defensa entre el medio ambiente hospitalario y el susceptible cuerpo humano del doctor, aunque en realidad a veces no son realmente de tanta ayuda, ya que el cuello y la cara quedan susceptibles y ni hablar de los pies, pero al menos de algo sirve...

*_. La gente te ve y sabe que eres médico... Este aspecto tiene un lado bueno y uno malo... El bueno, tienes una especie de reconocimiento por la gente, creen que porque tienes bata eres alguién importante y tal... El malo, que no ocurra una emergencia por que en cualquier lugar que te encuentres te agarran, o te llaman con la famosa frase: NO HAY UN MÉDICO EN LA SALA??? (introducir aquí tono desgarrador de preocupación)... XD

*_. La bata también tiene otras utilidades:

--- Para taparse del sol o la lluvia cuando no hay nada con que protegerse...
--- Para sentarse en sitios muy sucios y no manchar el jean prelavado que te acabas de comprar
--- Para entrar a cualquier area del hospital sin que nadie te diga nada

Así que ya saben, médico que no usa bata blanca LARGA, no es médico... ;)

Buena serie.. ¿Buena Conducta? analizando Dr. House

Como ya saben el Dr. House es una serie de televisión estadounidense, donde se debate un drama médico que gira en torno al Dr. Gregory House, un médico con una personalidad muy característica y marcada, capaz de experimentar con su propio cuerpo y poner en juego su vida con tal de resolver el caso del paciente.

Se suele enfrentar de forma impersonal procurando no tratar con los pacientes en persona, siempre que pueda evitarlo. Viola todas las normas y tiene un escaso interés por llevar a cabo otros cometidos diferentes a la resolución de casos complejos.

¿Creen entonces que esa es la conducta que debe tener un médico ante un paciente?

Realmente esta serie se debería denominar “lo que no debe realizar un Médico”, porque ignora todos los principios éticos que debe tener un profesional de Salud en el ejercicio de la medicina.

Todos mis grandes Maestros de la Medicina critican esta serie, por todos los aspectos antes comentados, pero personalmente aunque la conducta de House puede rozar lo antisocial, es un médico brillante, ya que tiene una manera poco común de ver las cosas y presenta un instinto insuperable. Busca todos los métodos para hallar el diagnóstico de sus enfermos.

Entonces ¿Es tan malo como lo pintan?

Aunque utiliza métodos que pueden ser discutibles, los resultados obtenidos son excelente en la mayoría de los casos. Ojalá que todos los médicos tuvieran una parte del Dr. House, ese furor por encontrar la causa que produce una patología, pero sin apartarse del buen rapport y de la alta calidad de atención que requiere el enfermo.

Cura Maravillosa

Si existen estas curas maravillosas, quién necesita de los médicos?

No se dejen embaucar, si esto de verdad funcionara no existirían doctores, ni hospitales, y bebieramos a diario Té Verde Chino "El Dragón", pero entre gustos y colores... Yo por mi parte seguiré estudiando medicina, no vaya a ser que "por casualidad" las bacterias y el cancer hagan resistencia al "Té Chino"

Paseo Orinoco, Ciudad Bolívar

Conociendo un poco sobre El Dengue

¿Sabía usted que el Dengue se considera como la segunda infección re-emergente más importante entre las enfermedades tropicales y como una de las principales enfermedades virales transmitidas al hombre por mosquitos?. Se estima que cerca de 2.5 billones de personas están en riesgo de contraer la infección.

Se trata de una enfermedad infecciosa aguda, transmitida a través de la picadura de un mosquito del género Aedes (mosquito patas blanca).Las densidades del vector aumentan con las prácticas del almacenamientomde agua en los hogares, debido a los problemas recurrentes de abastecimiento de la misma y también por el incremento del número de envases capaces de contener agua, como neumáticos y recipientes desechables.

El dengue se conoce popularmente como "fiebre quebrantahuesos" Se distinguen 4 serotipos (Dengue 1, 2, 3 y 4). Se manifiesta de 2 formas clínicas: dengue clásico y dengue hemorrágico que puede evolucionar al síndrome de shock por dengue que es lo más temido de esta enfermedad.

Síntomas:

El Dengue clásico se caracteriza por: fiebre elevada (39-40ºC), dolor de cabeza, dolores musculares e incluso en las articulaciones, pérdida del apetito, náuseas, vómitos y dolor abdominal. Puede aparecer vesículas en la parte posterior del paladar blando y en la piel una erupción sobre todo en tórax y en los brazos.

El dengue Hemorrágico se caracteriza por: Fiebre elevada y signos de hemorragia ( sangrado de las encías, nasal, gastrointestinal, aumento del flujo vaginal)

¿Qué hacer si presentas esta sintomatología?

Acude a tu médico lo más pronto posible para evitar que la enfermedad evolucione. Debes evitar automedicarte porque podría ser peor el remedio que la enfermedad. No tomes nunca aspirina (ácido acetilsalicílico) ya que aumenta la probabilidad de sufrir hemorragias. Debes ingerir bastante líquidos


Lo más importante es tomar las medidas preventivas para erradicar el mosquito del dengue como el mejoramiento del abastecimiento de agua en tu casa (tapar los pipotes, cambiar el agua continuamente, evitar arrojar cauchos y otros residuos sólidos cerca de tu hogar porque alli se pueden depositar los huevos de este mosquito)